梅干しでキレイに

梅干しでキレイに

梅干しでキレイに

梅干しは血液をサラサラにしたり、
殺菌作用や疲労回復などに効果があることは知られていますが、
とくに女性に嬉しい効果もたくさんあります。
酸っぱい梅干しを見て出てくる唾液には
老化の原因になる活性酸素を除去する働きがあり、
アンチエイジング効果が期待できます。

また焼き梅などの加熱した梅は血流をよくするので、
冷え症の改善になります。
他にも鉄分の吸収を高めたり、便秘を解消したり、
精神安定作用などもあり、体の中からキレイになれます。

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